Spinning

En motionist på en spinningcykel

Spinning (eller indendørs cykling) er en form for konditionstræning, hvor man i hold eller enkeltvis træner på specialbyggede kondicykler. Træningen foregår som regel i motionscentre. Holdet bliver trænet igennem et planlagt forløb, som styres af en instruktør og man cykler i takt til musik.


From Wikipedia, the free encyclopedia · View on Wikipedia

Developed by Tubidy