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Il trash-talking (espressione in inglese composta da trash, 'spazzatura', e talking, 'parlare'), è una forma di comunicazione utilizzata in situazioni fortemente competitive, come gli eventi sportivi. In genere ha lo scopo di intimidire l'avversario o fargli perdere la calma, ma può anche avere anche uno spirito umoristico e giocoso; è spesso caratterizzato dall'uso di iperboli, linguaggio figurativo, giochi di parole e prese in giro.
Questa tecnica è stata usata in modo sistematico per la prima volta dalla leggenda della boxe Muhammad Ali; da allora è diventato comune, per gli sportivi di altissimo livello di ogni disciplina, impiegarla per infastidire o irritare gli avversari in modo da rovinarne il rendimento. A livelli dilettantistici è generalmente sconsigliato e malvisto, soprattutto nelle competizioni giovanili.