Back بالاسانا Arabic Balásana Czech Balasana German Balasana English بالاسانا Persian Balasana French Balasana Dutch Balasana Portuguese Баласана Russian Баласана Ukrainian
 | |
| Enghraifft o'r canlynol | asana  |
|---|---|
| Math | asanas penlinio |
 Ffeiliau perthnasol ar Gomin Wicimedia | |
Asana (neu osgo'r corff) o fewn ioga yw Bālāsana (Sansgrit: बालासन), neu Y Plentyn,[1] neu weithiau Plentyn yn Gorffwys. Mae'n asana penlinio, ac fei'i ceir mewn ioga modern fel ymarfer corff. Y Balasana yw'r asana croes i sawl osgo arall, ac fel arfer caiff ei ymarfer cyn ac ar ôl Sirsasana.[2]
- ↑ "Child's Pose". Yoga Journal. Archifwyd o'r gwreiddiol ar 11 Mai 2011. Cyrchwyd 2011-04-09.
- ↑ "4 Counter Poses to Do Before and After Headstand". Virginia is for Yoga Lovers. Archifwyd o'r gwreiddiol ar 27 Tachwedd 2016. Cyrchwyd 2016-11-27.