Enghraifft o'r canlynol | asana ![]() |
---|---|
Math | asanas gwrthdro ![]() |
![]() |
Asana (neu ystym mewn ioga hynafol a modern yw Setu Bandha Sarvāṅgāsana (Sansgrit: सेतु बन्ध सर्वाङ्गासन; Lladineiddiad: Kāmapīṭhāsana), Y Bont a elwir hefyd yn Setu Bandhāsana ac mewn ioga hynafol fel Kāmapīṭhāsana.[1][2][3]