Chakra

Chakra (fra sanskrit cakraṃ चक्रं; fonetisk udtale «chukr»; pali chakka; tibetansk khorlo; malaysisk cakera) er et ældgammelt begreb inden for hinduistisk og buddhistisk tradition, der betegner energicentre i kroppen^[1]. Ordet "chakra" stammer fra det gamle sanskrit og betyder "hjul" eller "skive", hvilket antyder en cirkulær eller roterende form af energi^[2].

Praksisser som meditation, yoga og mindfulness bruger chakraerne som et redskab til at forstå og balancere kroppens energi og skabe harmoni i sindet, kroppen og ånden^[1]. Disse praksisser sigter mod at frigøre blokeringer og genoprette harmoni i kroppen.

1. ^ ^{a b} Johari 2000
2. ^ Judith 2012