Hudsult

For alternative betydninger, se Hudsult (album).

Hudsult er en tilstand, hvor en person mangler fysisk berøring af huden.^[1] Fysisk berøring får hjernen til at udskille oxytocin (også kaldet 'kærlighedshormonet'), der dæmper stress, angst, smerter og får puls og blodtryk til at falde.^[1] Det gavner også social adfærd og tillid, samt skaber ro. Mangel på dette hormon kan blandt andet føre til stress og depression.^[1] Udover via berøring (deriblandt massage) kan hudsult også kureres via bruse- og karbad, solbad, svømmeture og kæledyr.^[1] Det er dog fødsler, amning og sex, der udløser mest oxytocin.^[1]

Udtrykket blev opfundet af den engelske antropolog og forfatter Ashley Montagu, da denne udgav Touching: The Human Significance of the Skin i 1986.^[1] Det danske ord "hudsult" kendes siden 1989 ifølge Den Danske Ordbog.^[1][2]

Der findes terapeuter i Danmark, der tilbyder krammeterapi (også kaldes 'cuddling'). De er blevet certificeret af Lucy Vittrup, der i 2016 tog initiativ til at oprette en privat uddannelse til 'krammeterapeuter', men der har været et begrænset antal kunder hos terapeuterne - 50-100 om året i Danmark.^[1] Der er plejehjem, der aktivt bekæmper hudsult.^[3][4]

1. ^ ^{a b c d e f g h} Fodnotefejl: Ugyldigt <ref>-tag; ingen tekst er angivet for referencer med navnet Samvirke
2. ^ Fodnotefejl: Ugyldigt <ref>-tag; ingen tekst er angivet for referencer med navnet ordnet.dk
3. ^ Fodnotefejl: Ugyldigt <ref>-tag; ingen tekst er angivet for referencer med navnet tv2
4. ^ Fodnotefejl: Ugyldigt <ref>-tag; ingen tekst er angivet for referencer med navnet pleje