Back Ost-Friesland German East Frisia (peninsula) English Frisia oriental (península) Spanish Ååst-Fraschlönj FRR East-Fryslân Frisian Oost-Freesland NDS Hail Oostfraislaand NDS-NL Aast-Fräislound STQ
 | Sammenskrivningsforslag Artiklerne Østfrisland, Ost-Friesland er foreslået sammenskrevet. (Siden februar 2018) Diskutér forslaget |
Ost-Friesland (tysk) eller Øst-Frisland (dansk) er en samlet betegnelse for de frisiske områder i det nordvestlige Niedersachsen i Tyskland. Området omfatter det egentlige Østfrisland (bestående af landkreisene Aurich, Wittmund, Leer og byen Emden) og det oldenborgske Frisland (Landkreis Friesland og byen Wilhelmshaven). I en bredere forståelse af begrebet kan også regionerne Saterland, Butjadingen og Wursten regnes til Ost-Friesland. Området Ost-Friesland dækker dermed hele den ostfrisiske bosætningsområde i det nuværende tyske delstat Niedersachsen.
Området mellem floden Dollart og bugten Jadebusen blev også kaldt Ostfriesische Halbinsel eller på dansk Østfrisisk halvø.