Das Podhale (wörtlich: Unter den Almen bzw. Almenvorland) ist eine der südlichsten Regionen Polens, manchmal auch „Polens Hochland“ genannt, in der Woiwodschaft Kleinpolen. Es liegt am nördlichen Rand der Tatra in den Karpaten und wird durch eine reiche Folkloretradition charakterisiert. Die Einwohner werden Podhalanie genannt, die zu den Góralen gehören. Im Winter ist das Podhale mit seinen Skihängen eines der bedeutendsten Urlaubsgebiete Polens. Seit einigen Jahren werden auch die Thermalquellen in Podhale erschlossen und oft als Thermalbäder in den Skiorten genutzt. Zu den Attraktionen der Region gehören die beliebten Wintersportorte Zakopane, Poronin, Bukowina Tatrzańska, Białka Tatrzańska, Małe Ciche, Murzasichle, Chochołów, Biały Dunajec, Szaflary. Weitere Skiorte befinden sich in der östlich angrenzenden Region Zips. Nowy Targ ist die Regionalhauptstadt und größte Stadt in Podhale. Die Region ist unter anderem bekannt für den Oscypek, einen aus Schafsmilch hergestellten Käse. Aus dieser Region entstammt auch der polnische Nationalhund Polski Owczarek Podhalanski, eine weiße Hirtenhundrasse.
Der Begriff Podtatrze (wörtlich: Unter der Tatra bzw. Tatravorland) ist dagegen weiter und umfasst neben dem Podhale auch die Regionen Zips, Liptau und Orava, also alle historischen Regionen, die Anteil an der Tatra haben, bzw. ihr vorgelagert sind.