Tenjen Lama (auch bekannt als Tenjen Lama Sherpa; * 1987 oder 1988 in Makalu im Distrikt Sankhuwasabha, Nepal; † 7. Oktober 2023 am Shishapangma in Tibet) war ein nepalesischer Bergsteiger aus dem Volk der Sherpa und hält zusammen mit der Norwegerin Kristin Harila den Rekord für die schnellste Besteigung aller Achttausender.