Zahnseide

Zahnseide dient dazu, die (interdentalen) Zwischenräume der Zähne von Zahnbelag (Plaque, Bakterien) und Essensresten zu reinigen. Hierbei dient das Fädeln der Zahnzwischenräume mit Zahnseide als Ergänzung zur Zahnbürste, da mit dieser nur ca. 70 % der Zahnoberflächen gereinigt werden kann.

Die Bundeszahnärztekammer schätzt Zahnseide als ein brauchbares Hilfsmittel für die Reinigung der Zähne; jedoch ist der Effekt von Zahnseide alleine schwer quantifizierbar.^[1] Es fehlen (überzeugende) Evidenzen dafür, dass regelmäßige Benutzung von Zahnseide zusätzlich zur Zahnbürste Karies oder Zahnbelag vermindert. Dafür kann das Auftreten einer Gingivitis reduziert werden.^[2]

Ein weiteres Hilfsmittel zur Zwischenraumpflege sind Interdentalbürsten.^[3]

1. ↑ Wie sinnvoll Zahnseide ist. In: Bayerischer Rundfunk. 29. Oktober 2021, abgerufen am 21. November 2021. 
2. ↑ Dario Sambunjak et al.: Flossing for the management of periodontal diseases and dental caries in adults. In: The Cochrane Database of Systematic Reviews. Band 2019, Nr. 4, 23. April 2019, S. CD008829, doi:10.1002/14651858.CD008829.pub3, PMID 31013348, PMC 6478368 (freier Volltext). 
3. ↑ DGZMK, Wissenschaftliche Stellungnahme, Mechanische und chemische Plaquereduktion (PDF; 38 kB).