Bienestar

El bienestar es, desde un punto de vista externo, el «conjunto de las cosas necesarias para vivir bien».^[1]​ Desde un punto de vista interno puede definirse como «estado de la persona en el que se le hace sensible el buen funcionamiento de su actividad somática y psíquica».^[1]​ También se considera el bienestar de una persona lo que, en última instancia, es bueno para esta persona, lo que está en el interés propio de esta persona.^[2]​ Bienestar puede referirse tanto al bienestar positivo como al negativo. En su sentido positivo, a veces se contrasta con el malestar como su opuesto.^[3]​ El término "bienestar subjetivo" denota cómo las personas experimentan y evalúan sus vidas, generalmente medido en relación con el bienestar autorreportado obtenido a través de cuestionarios.^[4]​ A veces se distinguen diferentes tipos de bienestar, como el bienestar mental, el bienestar físico, el bienestar económico o el bienestar emocional.^[5]​ Las diferentes formas de bienestar suelen estar estrechamente interrelacionadas. Por ejemplo, la mejora del bienestar físico (como reduciendo o cesando una adicción) se asocia a la mejora del bienestar emocional.^[6]​ Otro ejemplo es que un mayor bienestar económico (por ejemplo, poseer más riqueza) tiende a asociarse con un mayor bienestar emocional, incluso en situaciones adversas como la pandemia de COVID-19.^[7]​^[8]​ El bienestar desempeña un papel central en la ética, ya que lo que debemos hacer depende, al menos en cierta medida, de lo que mejoraría o empeoraría la vida de alguien.^[5]​ Según el bienestarismo, no hay otros valores además del bienestar.^[2]​

Los términos bienestar, placer y felicidad se usan de manera indiferenciada en el lenguaje cotidiano, pero sus significados tienden a separarse en contextos técnicos como la filosofía o la psicología. El placer se refiere a la experiencia que se siente bien y suele considerarse como uno de los componentes del bienestar. Pero puede haber otros factores, como la salud, la virtud, el conocimiento o el cumplimiento de los deseos.^[9]​ La felicidad, a menudo vista como "el exceso de la experiencia placentera sobre la desagradable" o como el estado de satisfacción con la vida de uno en su conjunto, también suele considerarse un componente del bienestar.^[10]​

Las teorías del bienestar intentan determinar qué es esencial para todas las formas de bienestar. Las teorías hedonistas identifican el bienestar con una mayor cantidad de placer sobre el dolor. Las teorías del deseo sostienen que el bienestar consiste en la satisfacción de deseos: cuanto mayor sea el número de deseos satisfechos, mayor será el bienestar. Las teorías de listas objetivas afirman que el bienestar de una persona depende de una lista de factores que pueden incluir elementos subjetivos y objetivos.

El bienestar es el tema central de la psicología positiva, cuyo objetivo es descubrir los factores que contribuyen al bienestar humano.^[11]​ Martin Seligman, por ejemplo, sugiere que estos factores consisten en tener emociones positivas, estar involucrado en una actividad, tener buenas relaciones con otras personas, encontrar sentido a la propia vida y tener una sensación de logro en la búsqueda de las propias metas.^[12]​

Igualmente dentro de la filosofía oriental, podemos encontrar términos que abarcan el concepto de bienestar, tales cómo el término Sukha en la filosofía budista.

1. ↑ ^{a b} Real Academia Española. «carácter». Diccionario de la lengua española (23.ª edición). 
2. ↑ ^{a b} Error en la cita: Etiqueta <ref> no válida; no se ha definido el contenido de las referencias llamadas Crisp
3. ↑ Headey, Bruce; Holmström, Elsie; Wearing, Alexander (1 de febrero de 1984). «Well-being and ill-being: Different dimensions?». Social Indicators Research (en inglés) 14 (2): 115-139. ISSN 1573-0921. S2CID 145478260. doi:10.1007/BF00293406. 
4. ↑ Stone, Arthur A.; Mackie, Christopher (2013). «Introduction». Subjective Well-Being: Measuring Happiness, Suffering, and Other Dimensions of Experience (en inglés). National Academies Press (US). 
5. ↑ ^{a b} Fletcher, Guy (2015). «Introduction». The Routledge Handbook of Philosophy of Well-Being. Routledge. 
6. ↑ Yang, Haiyang; Ma, Jingjing (1 de agosto de 2021). «How the COVID-19 pandemic impacts tobacco addiction: Changes in smoking behavior and associations with well-being». Addictive Behaviors (en inglés) 119: 106917. ISSN 0306-4603. PMID 33862579. doi:10.1016/j.addbeh.2021.106917. 
7. ↑ Yang, Haiyang; Ma, Jingjing (1 de junio de 2021). «Relationship between wealth and emotional well-being before, during, versus after a nationwide disease outbreak: a large-scale investigation of disparities in psychological vulnerability across COVID-19 pandemic phases in China». BMJ Open (en inglés) 11 (6): e044262. ISSN 2044-6055. PMC 8184351. PMID 34088706. doi:10.1136/bmjopen-2020-044262. 
8. ↑ Kahneman, D.; Deaton, A. (21 de septiembre de 2010). «High income improves evaluation of life but not emotional well-being». Proceedings of the National Academy of Sciences (en inglés) 107 (38): 16489-16493. Bibcode:2010PNAS..10716489K. ISSN 0027-8424. PMC 2944762. PMID 20823223. doi:10.1073/pnas.1011492107. 
9. ↑ Error en la cita: Etiqueta <ref> no válida; no se ha definido el contenido de las referencias llamadas Tiberius
10. ↑ Haybron, Dan (2020). «Happiness: 2.1 The chief candidates». The Stanford Encyclopedia of Philosophy. Metaphysics Research Lab, Stanford University. 
11. ↑ Slade, Mike (26 de enero de 2010). «Mental illness and well-being: the central importance of positive psychology and recovery approaches». BMC Health Services Research 10 (1): 26. ISSN 1472-6963. PMC 2835700. PMID 20102609. doi:10.1186/1472-6963-10-26. 
12. ↑ Seligman, Martin (2 de mayo de 2011). «1. What Is Well-Being? - The Elements of Well-Being». Flourish (en inglés). Penguin Random House Australia. ISBN 978-1-86471-299-5.