Arraunketa

Arraunketa itsas, ibai edo lakuen uretan ontzi gainean burutzen den kirola da, etenik gabeko mugimenduan oinarritzen dena. Kirolariak mugimendu harmoniko eta jariakorrak egin behar ditu itsasontzia bultzatzeko. Kirol hau egiteko ideal teknikoa mugimendu biomekanikoetan oinarritzen da. Kirolariaren arraunaren mugimenduaren ondorioz, txalupa inertziatik atera eta aurrerantz mugitzen da uraren gainean (arraunlariaren bizkarra). Hasieran, arraunlariak indar positiboa egiten du, eta, beraz, txalupak aurrera egiten du, eta arraunlaria txaluparen norabidearen aurka mugitzen denean hasierako posizioa berreskuratzeko, indar negatiboa sortzen da itsasontzian.

Arraunketa bi motatan sailkatzen da eserlekuaren arabera: tosta (finkoa) edo aulki mugikorra.