Kauraleseet sisältävät runsaasti beetaglukaania.
β-glukaani on liukoisiin kuituihin kuuluva pitkäketjuinen hiilihydraatti , joka koostuu glukoosimolekyyleistä .
β-glukaania saa muun muassa kaurasta ja ohrasta[ 1] , jossa sitä on noin 3–5 prosenttia.[ 1] Myös sienieliöt kuten hiiva, shiitake ja monet muut ruokasienet sisältävät β-glukaania.[ 2]
↑ a b Liisa Johansson: vk 14/06 Johansson Liisa: Elintarvikekemia: Kauran ja ohran β-glukaanin rakenteen analysoiminen 15.03.2006 17:05. Helsingin yliopisto. Arkistoitu 11.8.2007. Viitattu 8.2.2008.
↑ Chiara Cerletti, Simona Esposito, Licia Iacoviello: Edible Mushrooms and Beta-Glucans: Impact on Human Health. Nutrients , 25.6.2021, 13. vsk, nro 7, s. 2195. PubMed :34202377 doi :10.3390/nu13072195 ISSN 2072-6643 Artikkelin verkkoversio .