Energiaravintoaineet antavat ihmiselimistölle päivittäiseen toimintaan tarvittavaa energiaa. Pääenergiaravintoaineita ovat hiilihydraatit, rasvat, valkuaisaineet (proteiinit) ja alkoholi (etanoli). Ruoan energiasisältö määräytyy sen sisältämien energiaravintoaineiden tyyppien ja niiden määrän mukaan.[1]
↑Terveyttä ruoasta - Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014, s. 7, 37, 16, 46. (4. korjattu painos) Valtion ravitsemusneuvottelukunta, 2014. ISBN 978-952-453-801-5Teoksen verkkoversio. (Arkistoitu – Internet Archive)