Back سباق موجه Arabic Səmti müəyyənetmə Azerbaijani Спорт ориентирлашыуы Bashkir Спартыўнае арыентаванне Byelorussian Спартовае арыентаваньне BE-X-OLD Спортно ориентиране Bulgarian Cursa d'orientació Catalan Orientační běh Czech Orientering (sportsgren) Danish Orientierungslauf German
Suunnistus on urheilulaji, jossa kuljetaan maastossa tarkoituksena löytää karttaan merkityt rastit oikeassa järjestyksessä mahdollisimman nopeasti. Maasto voi olla rakentamatonta luontoa, esimerkiksi metsää tai rakennettua puistoa ja taajamaa. Kartan lisäksi suunnistamisen apuna voidaan käyttää kompassia.[1]
Suunnistusrata on merkitty karttaan purppuraisella kolmiolla (lähtöpaikka), ympyröillä (rastipisteet) ja kahdella sisäkkäisellä ympyrällä (maali). Radan kiertojärjestys osoitetaan numeroin ja lähtöä, rastipisteitä ja maalia yhdistävällä purppuraisella viivalla.[2] Maastossa rastipisteissä on yleensä kankaasta ommeltu, kolmisivuinen oranssi-valkoinen rastilippu. Rastilipun yhden sivun koko on 30 cm × 30 cm.[1]