Artikel ini memberikan informasi dasar tentang topik kesehatan. |
Depresi atau gundah adalah kondisi mental atau psikologis berupa gangguan suasana hati rendah yang berdampak terhadap pikiran, tindakan, perasaan, dan kesehatan mental seseorang.[1] Penyebab depresi meliputi (tapi, tidak terbatas pada): terjadi perubahan drastis dalam hidup seseorang (seperti, kematian orang terdekat), penyakit fisik, atau efek samping penggunaan obat-obatan atau perawatan medis tertentu. Depresi terkait dengan gangguan mental, seperti gangguan depresi mayor atau distimia.[2]
Seseorang dalam kondisi depresi biasanya mengalami perasaan sedih, cemas, atau hampa; mereka juga cenderung merasa terjebak dalam kondisi yang dianggap tidak memiliki harapan, tidak akan ada pertolongan, penuh penolakan, atau perasaan bahwa dirinya tidak berharga. Gejala-gejala lain yang mungkin muncul adalah perasaan bersalah, mudah tersinggung, atau kemarahan.[3][4]
Selain perubahan suasana hati, individu dengan kondisi depresi dapat kehilangan minat atau motivasi untuk melakukan suatu aktivitas,[5] dan kehilangan nafsu makan atau makan terlalu banyak. Penderita juga mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi, mengingat detail-detail umum, membuat keputusan, dan berinteraksi dengan orang lain.
Gejala insomnia, hipersomnia, kelelahan, kesakitan, gangguan pencernaan, dan stamina yang menurun juga kerap ditemukan pada individu dalam kondisi depresi.[6]
Angry outbursts, irritability or frustration, even over small matters