Back التعامل مع الضغوط Arabic Управление на стреса Bulgarian Control de l'estrès Catalan Zvládání stresu Czech Stressmanagement German Stress management English Control del estrés Spanish مدیریت استرس Persian ניהול לחצים HE तनाव प्रबंधन Hindi
Manajemen stres adalah kemampuan penggunaan sumber daya (manusia) secara efektif untuk mengatasi gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang muncul karena tanggapan (respon). Tujuan dari manajemen stres itu sendiri adalah untuk memperbaiki kualitas hidup individu itu agar menjadi lebih baik.