La regola dei due secondi indica a un guidatore difensivo la minima distanza per evitare collisioni in condizioni ideali di guida. Il guidatore della macchina rossa sceglie come indicatore un albero per poter conoscere quale sia il tampone/tempo di sicurezza dei due secondi.
La guida difensiva è una forma di allenamento per guidatori di veicoli a motore.