Lyle McDonald

Lyle McDonald (8 maggio 1970) è un saggista sportivo e fisiologo statunitense.

Lyle McDonald è laureato in fisiologia dell'esercizio fisico (exercise physiology, una sorta di corrispettivo delle scienze motorie) alla Università della California a Los Angeles (UCLA), ed è uno specialista di allenamento con i pesi (CSCS) e di nutrizione sportiva. McDonald si dedica da decenni allo studio delle metodologie legate agli ambiti della crescita muscolare, del dimagrimento e della performance atletica[1]. Oltre a questo conduce in parallelo l'attività di allenatore nell'ambito dell'esercizio con i pesi, in particolare nel bodybuilding e nel powerlifting.

McDonald è meglio noto al pubblico internazionale per essere autore di svariati testi e articoli legati soprattutto alla nutrizione dello sportivo, rivolgendosi in particolare nel mondo del bodybuilding e del fitness, e secondariamente anche ad altre discipline sportive come l'allenamento di endurance. L'autore ha pubblicato articoli per alcuni siti di bodybuilding americani come Cyberpump e Mesomorphosis (poi diventati Thinkmuscle e Meso-Rx rispettivamente), e per periodici come FLEX magazine e Hardgainer.


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