Back Şinrin-yoku Azerbaijani Bany de bosc Catalan Lesní terapie Czech Waldbaden German Shinrin-yoku English Baño de bosque Spanish Metsakümblus Estonian Basoterapia Basque Sylvothérapie French Baño de bosque Galician
.jpg)
Shinrin yoku (森林浴? "bagno nella foresta") è un'espressione della lingua giapponese che indica la pratica di passeggiare a lungo per i boschi non solo per riceverne benefici in temini fisici, come nel trekking, ma anche per migliorare l'equilibrio psico-fisico, in termini simili a quelli dell'aromaterapia[1].
La pratica si è diffusa in Giappone a partire dagli anni 1980[2] ed è anche nota in italiano con l'equivalente espressione bagno di foresta (o bagno forestale)[3], calco dell'inglese forest bathing[4].
- ^ (EN) Anahad O'Connor, The Claim: Exposure to Plants and Parks Can Boost Immunity, in The New York Times, 5 luglio 2010. URL consultato il 7 luglio 2010.
- ^ (EN) Shinrin-yoku: the Medicine of Being in the Forest, su Shinrin-yoku. URL consultato il 13 febbraio 2013 (archiviato dall'url originale il 21 aprile 2016).
- ^ Associazione Italiana Guide di Bagni di Foresta, su bagnidiforesta.it. URL consultato il 6 agosto 2022.
- ^ M. Amos Clifford, Bagni di foresta. Il potere di guarigione della natura con l'arte dello shirin-yoku, Cornaredo, Armenia Edizioni, 2018.