Blessure

Neem het voorbehoud bij medische informatie in acht.
Raadpleeg bij gezondheidsklachten een arts.

Een blessure is een vorm van lichamelijk letsel die men in de meeste gevallen door het beoefenen van sport heeft gekregen. Ook (extreme) bewegingen in het algemeen kunnen aanleiding geven tot het oplopen van blessures.

Verschillende factoren kunnen aanleiding geven tot blessures. Zo kan slecht materiaal meespelen, waardoor het lichaam gedwongen ongewone of slechte bewegingen maakt. Het kan ook aan de ervaring of voorbereiding van de sportbeoefenaar liggen, want men zal sneller een blessure oplopen wanneer het lichaam niet voorbereid is op extreme of ongewone bewegingen. Ook omstandigheden kunnen een rol spelen, bijvoorbeeld zwemmen bij slecht weer, offroad gaan tijdens het skiën of moeilijke passages opzoeken bij het klimmen.