Fitness

Voor het gelijknamige begrip uit de biologie, zie Fitness (biologie).

Fitness is een lichaamsactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie en vetverbranding, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen. Vaak wordt met fitness de activiteit bedoeld die bedreven wordt met behulp van zogenaamde fitnessapparaten. Dit kan onder andere in een fitnesscentrum, maar ook thuis of in de buitenlucht.