Een invulflits is in de fotografie het gebruik van flitslicht om een te hoog contrast terug te brengen tot een gewenst contrast, waarbij het licht van de omgeving de primaire lichtbron (hoofdbron) is en blijft en het flitlicht is de secundaire lichtbron.
Een invulflits kan bijvoorbeeld gebruikt worden wanneer het te fotograferen object tegenlicht heeft, dat wil zeggen dat een donker object voor een lichtbron staat, of als de achtergrond veel lichter is dan het te fotograferen onderwerp. Indien er sprake is van een grote licht achtergrond zal, zonder invulflits, een automatische camera de lichtafstelling zo instellen, dat de lichte achtergrond goed op de foto staat, en het te fotograferen object daardoor te donker op de foto komt. De invulflits zal het object bijlichten, ofwel invullen.