Mentale gezondheid, ook genoemd psychische of geestelijke gezondheid,[1][2] is een onderdeel van de algehele gezondheid.[3] Het heeft betrekking op welzijn op cognitief, emotioneel, gedragsmatig en sociaal vlak.[4][5] Mentale gezondheid heeft geen eenduidige definitie, want die hangt af van culturele normen, en voortschrijdende kennis en theorieën.[4] In Nederland kwamen het Trimbos-instituut en RIVM na een Delphistudie wel tot deze definitie:[6][2]
Mentale gezondheid is de manier waarop je je verhoudt tot jezelf en tot anderen en hoe je omgaat met de uitdagingen in het dagelijks leven. Tegelijkertijd gaat het ook over hoe jij en anderen in de samenleving dit ervaren.
Een goede mentale gezondheid stelt mensen in staat hun potentieel te vervullen, met stress om te gaan, te werken, en een bijdrage te leveren aan de samenleving.[7] Het zorgt ervoor dat men positiever in het leven staat, beter functioneert, met tegenslagen kan omgaan en zich verbonden voelt met anderen.[3] Mensen met een goede mentale gezondheid blijven langer gezond, en herstellen sneller als ze ziek zijn.[8] Ruim 4 op de 10 Nederlanders krijgen in hun leven te maken met mentale problemen.[9] De meest kwetsbare groepen zijn mensen met precair werk, jongeren, en mensen die zowel drugs- als psychische problemen hebben.[7]
<ref>
; er is geen tekst opgegeven voor referenties met de naam 2010 CBS
<ref>
; er is geen tekst opgegeven voor referenties met de naam 2023-01-12 Trimbos
<ref>
; er is geen tekst opgegeven voor referenties met de naam 2018-03-12 Mulier Instituut
<ref>
; er is geen tekst opgegeven voor referenties met de naam 2024 Sciensano
<ref>
; er is geen tekst opgegeven voor referenties met de naam 2022 Trimbos
<ref>
; er is geen tekst opgegeven voor referenties met de naam 2024 RIVM
<ref>
; er is geen tekst opgegeven voor referenties met de naam 2024-04-23 Raad
<ref>
; er is geen tekst opgegeven voor referenties met de naam 2024-05-01 Rijksoverheid
<ref>
; er is geen tekst opgegeven voor referenties met de naam 2023a GGZ