Tantra (yoga)

Tantra (Sanskriet: tan, uitbreiden; tra, instrument, bevrijding), tantrische yoga of tantra-yoga is een esoterische traditie gericht op geestelijke verruiming en bevrijding door middel van oefeningen. Tantra is geen eigen religie, maar een visie die gedeeld wordt in onder meer delen van het hindoeïsme, boeddhisme en jaïnisme. In de tantra ligt de nadruk op de ontwikkeling van menselijke sterkte, zowel door middel van meditatie alsook door de directe confrontatie met moeilijke omstandigheden voor het overwinnen van angsten en zwakheden. De boeddhistische traditie die sterk beïnvloed is door de Tantra-geschriften is met name het vajrayana, ook wel tantrisch boeddhisme. Het esoterische element maakt dat de technieken alleen met behulp van een goeroe geleerd kunnen worden.