Triatlon is een van de sporten die werdenbeoefend tijdens de Olympische Zomerspelen 2020 in Tokio. Het deelnemersveld bestond in totaal uit 110 atleten en aan zowel het mannen- als vrouwentoernooi deden 55 deelnemers mee.[1] Daarnaast werd er een nieuw onderdeel toegevoegd, de gemengde estafette, waaraan teams bestaande uit twee mannen en twee vrouwen meededen. De estafette vond plaats over een verkort parcours. De triatlon werd gehouden rondom het Odaiba Marine Park in Tokyo Rinkai-fukutoshin.