Een vluchtheuvel is een heuvel die kan dienen om bij een overstroming een veilige plek te vinden. Het kan een kunstmatige of natuurlijke heuvel zijn. Een terp is een kunstmatige heuvel die bebouwd is.
Vluchtheuvels bevinden zich in de weg via het wad naar het eiland Noirmoutier. Reizigers die op weg naar het eiland door de vloed worden verrast, kunnen op zo'n heuvel wachten tot het water weer daalt.