Via media é uma frase latina que significa "o caminho do meio" sendo também uma máxima filosófica para a vida que defende a moderação em todos os pensamentos e ações.
Tem origem na máxima délfica "nada em excesso" e, mais tarde, na filosofia grega antiga, onde Aristóteles (384-322 a.C.) ensinava moderação incitando seus alunos a seguirem o caminho intermediário entre os extremos da vida. A via media era o preceito filosófico dominante, por meio do qual a civilização romana antiga e a sociedade se organizavam.