Styrkelyft

Den här artikeln har källor, men den behöver fler fotnoter för att kunna verifieras. (2015-01) Hjälp gärna Wikipedia med att lägga till fotnoter om du kan, eller diskutera saken på diskussionssidan. Material som inte verifieras kan tas bort.

Styrkelyft är en idrott som innefattar tre delmoment: knäböj, bänkpress och marklyft. Dessa genomförs oavsett om deltagaren tävlar i styrkelyft klassiskt eller i styrkelyft utrustat. I utrustat styrkelyft har deltagaren speciella dräkter beroende på vilket delmoment som genomförs. Dräkten ger större möjlighet att lyfta högre vikter i styrkelyft utrustat än i styrkelyft klassiskt, dräkterna ställer högre krav på teknik och utförande kontra klassiskt. I styrkelyft klassiskt ställs mer krav på ens egen styrka utan hjälp av dräkterna. Vid tävling genomförs delmomenten i nämnd ordning. Deltagaren har tre försök i varje delgren där den högsta godkända vikten i respektive delgren sparas till ett sammanlagt resultat. Misslyckas lyftaren med samtliga tre lyft i en delgren är denne diskvalificerad. Misslyckas man med ett lyft får man göra ett nytt försök inom gränsen av de tre försöken, antingen på samma vikt alternativt höja vikten, eller avstå. Dock är det inte tillåtet att sänka från en tidigare prövad vikt.